Oración a Santiago Apostol

Oración a Santiago Apóstol

Gloriosísimo Santiago el Mayor,

padre de infinitos mártires y santos,

aclamado por todos como Apóstol de la Paz,

a quien se le da enormemente las gracias

en todas las naciones, en cualquier parte y lugar,

que fuiste recompensado con un trono Celestial

por tu amor y obediencia al Señor,

¡ruega por nosotros!

Santiago gran defensor de la fe,

que dejando todo, familia y trabajo,

despreciando lo que el mundo te ofrecía,

a la primera llamada respondiste con un ¡sí!

y seguiste a Jesús incondicionalmente,

incluso antes de ser testigo de sus milagros,

que con tu predicación convertiste a tantos,

ya a muchos más ganaste para mayor gloria del Señor,

hoy te invoco con fe y confianza,

escucha mi súplica, dame tu ayuda y bendición.

Tú que saliste victorioso de la batalla que libraste

contra las legiones de demonios,

contra magos y hechiceros,

y contra todos los poderes de la oscuridad,

préstame tu brazo poderoso

y líbrame de toda envidia, de todo enemigo y mal.

Glorioso Santiago,

tú que das alivio y esperanza

a los que están lejos de su país,

que manifiestas tu poder

restableciendo rápido la salud de los enfermos,

que eres liberador de los que padecen

cualquier clase de esclavitud,

que eres defensor de los que injustamente son tratados

y eres consuelo de los afligidos y necesitados,

intercede ante Dios para que pueda obtener

lo que humildemente te solicito:

(Hacer la petición).

Santo Apóstol Santiago, ante ti me arrodillo

para pedirte protección para el peregrino

ante las adversidades del Camino.

Te ruego que extiendas tus manos

para que su sombra le proteja del sol abrasador.

Te ruego que seas su fuente de agua clara donde saciar su sed.

Su esperanza cuando se sientan perdidos o fatigados.

Su cordura en momentos de incertidumbre y desesperación.

Santo Apóstol Santiago, te ruego tomes de la mano a tus peregrinos, que dejaron su vida en tu sendero sagrado. Dales la Paz y tu infinita bondad en su nuevo Camino hacia la eternidad.

Por Jesucristo nuestro Señor.

Amén

Rezar, pidiendo su gran ayuda al poderoso y bondadoso Santiago Apóstol, el Mayor, el Credo y la Salve.

BUEN CAMINO 2017

Buen Camino

"Cuando ante ti se abran muchos caminos y no sepas cuál recorrer, no te metas en uno cualquiera al azar: siéntate y aguarda. Respira con la confiada profundidad con qué respiraste el día en que viniste al mundo, sin permitir que nada te distraiga: aguarda y aguarda más aún. Quédate quieto, en silencio y escucha a tú corazón... cuando te hable, levántate y ve donde él te lleve..."

/ Susanna Tamaro

AMPOLLAS EN EL CAMINO

¡ ATENCIÓN AMPOLLAS !

Las ampollas y rozaduras en los pies suelen crear alarma entre los peregrinos. Su aparición puede convertir nuestro caminar en una auténtica tortura que minan la moral de cualquiera. Y no exagero. He visto peregrinos tremendamente desmotivados, y con la moral por los suelos por culpa de las ampollas.

Estas se producen por el constante rozamiento de la piel con los calcetines, y suelen aparecer habitualmente durante las primeras jornadas del Camino. Normalmente, se deben a calcetines inadecuados, o calzado nuevo. Para evitarlas tenemos que adquirir unos calcetines que eviten rozaduras y sobre todo no estrenar calzado en el Camino.

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Debemos tener una cosa clara,

los pies son el vehículo del peregrino,

si no los cuidamos seguramente

nos sacaran del Camino.

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El calzado para el Camino ha de ser fuerte pero flexible, y sobre todo darle un uso antes de comenzar el Camino.

Por muy buenas que sean unas botas, conviene comprarlas al menos un mes antes para ir acostumbrándolas al pie. De este modo, el pie se adapta a la bota y la bota se adapta al pie. Lo que no es recomendable es comprarlas esta tarde y mañana comenzar el Camino, porque es seguro que aparezcan roces y ampollas hasta que nuestros pies se adapten al calzado.

Como medida de precaución, suelo llevar conmigo unas sandalias de tracking, así, si las botas me causan algún daño o hace excesivo calor, mis pies agradecen la “libertad” de las sandalias que, si son de calidad, garantizan una suela adherente y un ajuste perfecto.

¿Cómo prevenir las ampollas?

No hay nada mejor que untarse los pies con vaselina antes de comenzar la caminata para que los pies se adhieran perfectamente al calcetín y no cause rozaduras. Ayuda a evitar roces, especialmente los días lluviosos, que son los más peligrosos.

Los calcetines deben adaptarse a la perfección al pie. Es importante que el tejido sea natural y permita la transpiración, ya que el exceso de calor en los pies es también la causa de la aparición de ampollas. En las tiendas de deporte venden unos calcetines antiampollas que van muy bien, sin costuras y que se adaptan de maravilla al pie.

Además, a la hora de colocarlo antes de comenzar la etapa es importante que se ajuste al pie y sus contornos, evitando que se creen arrugas que pueden ser el desencadenante de una ampolla al representar un punto de fricción del pie.

También es importante mantener una correcta hidratación de los pies. Un pie en perfectas condiciones apenas experimentará rozaduras, aunque existen una serie de trucos para evitar la fricción de los pies con las botas o zapatillas, se trata de poner vaselina en las partes en las que el roce es mayor, como puede ser la zona de los talones y los dedos, Es importante que de esta manera protejamos los pies y evitemos la aparición de las temidas ampollas.

¿Y si aparecen, cómo podemos combatirlas?

Si a pesar de todo empieza a rozar alguna zona, aún se puede evitar las ampollas

Si cuando caminamos tenemos alguna molestia en los pies, nos paramos, si alguna zona de roce empieza a está roja y escuece al rozarla, o incluso hay una pequeña ampolla, se puede cubrir con un trozo de esparadrapo (sin que haga pliegues) y seguir andando como si nada... con los días esa zona se irá haciendo dureza y no habrá riesgo de ampolla.

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"Cada maestrillo tiene su librillo"

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Pero la experiencia como peregrino me ha enseñado que una buena solución, nada agresiva, es poner los pies a remojo en agua tibia con un buen puñado de sal y un potente chorro de vinagre. Ayudan a desinfectar y cicatrizar las ampollas, además de servir de relajación para los pies, cansados tras la etapa diaria.

Quizás la solución más extendida entre peregrinos y que sirve para reducir el tiempo que tarda en desaparecer la ampolla, consiste en una vez finalizada la etapa y ya en el albergue, lavamos la zona y atravesamos la ampolla con una aguja desinfectada con hilo, drenamos completamente el líquido interior y acto seguido la secamos con alcohol y aplicamos abundante Betadine. A continuación, se corta el hilo dejando unos milímetros y se deja secar sin cubrir. Lo aconsejable es que durante la tarde dejemos al descubierto los pies

A la mañana siguiente, y antes de empezar la etapa, protegemos bien la ampolla para evitar rozaduras. Es muy importante que no arranquemos la piel muerta de la ampolla, esta nos protege de infecciones.

También es imprescindible hacer las curas cada día, tras el periodo de unos días la ampolla acabará y el hilo caerá por sí solo.

Buen Camino